Το καρύδι βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου

Πίνακας περιεχομένων:

Το καρύδι βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου
Το καρύδι βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου
Anonim

Το καρύδι βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου

Η απόκριση του σώματός μας στις ασθένειες καθορίζεται από τη διατροφή της διατροφής μας. Πρόσφατες μελέτες διατροφολόγων δίνουν εντελώς απροσδόκητα αποτελέσματα. Οι φυσικές τροφές βοηθούν στην προστασία από πολλές ασθένειες. Ένα τέτοιο καταπληκτικό φαγητό είναι το καρύδι.

Image
Image

Η σύγχρονη διαιτολογία έχει γίνει σημαντικό μέρος της ιατρικής, επειδή τα τρόφιμα που τρώμε επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Εξαρτάται από την ανταπόκριση του οργανισμού στην ασθένεια γενικά. Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει τα τελευταία δεδομένα από διατροφολόγους για ένα από τα καταπληκτικά δώρα της φύσης, που περιλαμβάνει το καρύδι.

Οι μελέτες που μόλις ολοκληρώθηκαν εξέπληξαν πολλούς. Αποδεικνύεται ότι τα πειραματικά ποντίκια που έτρωγαν καρύδια είχαν λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο από άλλα. Αυτοί οι ξηροί καρποί έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν τη δραστηριότητα ορισμένων από τα πιο σημαντικά θεμελιώδη γονίδια που ελέγχουν τον καρκίνο του μαστού.

Το καρύδι είναι ένας από τους πιο πολύτιμους ξηρούς καρπούς, ο αντίκτυπός του στην υγεία μας δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Όλα αυτά χάρη σε μια ολόκληρη αποθήκη χρήσιμων στοιχείων που αποτελούν τα καρύδια. Αμερικανοί ερευνητές αποκάλυψαν νέα ενδιαφέροντα στοιχεία για τους διατροφολόγους - η συμπερίληψη αυτού του φρούτου σε μια τακτική διατροφή μειώνει την πιθανότητα καρκίνου του μαστού στο μισό.

Τα δεδομένα από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο είναι τα εξής: τα καρύδια μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου, καθώς και μειώνουν το μέγεθος των διαθέσιμων. Αυτές οι πληροφορίες δημοσιεύτηκαν από την έγκυρη έκδοση "Nutritionand Cancer".

Τέτοια θετικά αποτελέσματα της κατανάλωσης καρυδιών βρέθηκαν σε ποντίκια που τρέφονταν συνεχώς με βάση αυτά τα φρούτα στο εργαστήριο. Το πείραμα κάλυψε την περίοδο της ανάπτυξής τους, ξεκινώντας από το έμβρυο μέχρι την πολύ ενήλικη ηλικία των ατόμων. Η δοσολογία των ξηρών καρπών από τη διατροφή τους είναι 60 γραμμάρια για ένα άτομο.

Τα ζώα που χρησιμοποιούνται στην έρευνα έχουν υποστεί γενετική χειραγώγηση για να τους προκαλέσουν καρκίνο. Τα αποτελέσματα εξέπληξαν τους επιστήμονες, αποδεικνύεται ότι τα καρύδια έχουν εκπληκτική επίδραση σε ορισμένες γενετικές δομές, γεγονός που προκαλεί αντικαρκινική δράση.

Ποντίκια που είχαν τόσο σοβαρές γενετικές ανωμαλίες που εισήχθησαν για πειράματα και προκαλούσαν την εμφάνιση και την ανάπτυξη καρκίνου, τρώγοντας καρύδια, είχαν καρκίνο του μαστού λιγότερο συχνά από άλλα. Η επίδραση των ξηρών καρπών στη δραστηριότητα ορισμένων θεμελιωδών γονιδίων που ευθύνονται για την πιθανότητα καρκίνου του μαστού έχει τεκμηριωθεί. Επιπλέον, οι άνθρωποι έχουν ακριβώς τα ίδια γονίδια.

Ένα άλλο θετικό αποτέλεσμα του πειράματος είναι το συμπέρασμα ότι οι νεαρές έγκυες γυναίκες που περιλαμβάνουν καρύδια στη διατροφή τους, παρέχουν έτσι στα παιδιά τους μειωμένο κίνδυνο καρκίνου στο μέλλον. Αυτό θα βοηθήσει να γίνουν οι μελλοντικές γενιές πιο υγιείς.

Μεταξύ της αφθονίας των φρούτων που περιλαμβάνονται στην ανθρώπινη διατροφή, το καρύδι κατέχει εξαιρετική θέση. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, θετικές ιδιότητες για την υγεία.

Image
Image

Η καρυδιά χρησιμοποιείται στην ιατρική πρακτική με σκοπό:

  • χαμηλώστε την υψηλή αρτηριακή πίεση;
  • πρόληψη εκφυλιστικών καθώς και καρδιαγγειακών παθήσεων;
  • μείωση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης;
  • μείωση χοληστερόλης;
  • μετριασμός της ροής του PMS, καθώς και του πόνου κατά την εμμηνόπαυση;
  • πρόληψη του εκζέματος, συνιστάται για άτομα με υπερβολικά ξηρό δέρμα;
  • συνιστάται ως αντικαρκινογόνο.

Και εδώ είναι η τελευταία ανακάλυψη που έγινε από το Ινστιτούτο Έρευνας για την Αναπηρία (Νέα Υόρκη) - τα καρύδια βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Image
Image

Επιστροφή στην προηγούμενη σελίδα

Συνιστάται: