Αιμοσιδήρωση - εντοπισμός, συμπτώματα και θεραπεία

Πίνακας περιεχομένων:

Αιμοσιδήρωση - εντοπισμός, συμπτώματα και θεραπεία
Αιμοσιδήρωση - εντοπισμός, συμπτώματα και θεραπεία
Anonim

Αιμοσιδήρωση: συμπτώματα και θεραπεία

Αιμοσιδήρωση
Αιμοσιδήρωση

Η αιμοσιδέρωση είναι μια παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, η οποία εξηγείται από την υπερβολική περιεκτικότητα μιας χρωστικής που ονομάζεται αιμοσιδερίνη στα κύτταρα των ιστών. Αυτή η χρωστική ουσία σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της αιμοσφαιρίνης, η οποία επηρεάζεται από ενδογενή ένζυμα. Η αιμοσιδερίνη εμπλέκεται στην παροχή ορισμένων χημικών ουσιών στους ιστούς. Ορισμένες διαταραχές στο σώμα οδηγούν στην ανάπτυξη μιας ασθένειας όπως η αιμοσιδήρωση, όπως: η υπερβολική απορρόφησή της στα έντερα, οι διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες, η υπερβολικά έντονη διαδικασία καταστροφής των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Η αιμοσιδήρωση δεν είναι ο μόνος προσδιορισμός αυτής της παθολογίας. Η ασθένεια ονομάζεται επίσης χρωστική αιμορραγική δερμάτωση, χρόνια χρωστική πορφύρα.

Η αιμοσιδήρωση μπορεί να είναι τοπική, επηρεάζοντας μόνο το δέρμα και τους πνεύμονες ή μπορεί να είναι γενικευμένη. Στην τελευταία περίπτωση, η χρωστική ουσία αρχίζει να συσσωρεύεται σε περίσσεια στο ήπαρ, το μυελό των οστών, τα νεφρά, τον ιδρώτα και τους σιελογόνους αδένες, καθώς και σε άλλα εσωτερικά όργανα.

Ταυτόχρονα, ανεξάρτητα από τη μορφή της νόσου, εκδηλώνεται με τα ίδια συμπτώματα, όπως: αιμορραγικά εξανθήματα στο δέρμα (το εξάνθημα έχει κοκκινωπή απόχρωση), αιμόπτυση, αναιμία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι άνδρες υποφέρουν από αιμοσιδήρωση. Τα παιδιά αυτής της παθολογίας πρακτικά δεν επηρεάζονται.

Η αιμοσιδήρωση είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, καθώς αυτή η ασθένεια δεν είναι μόνο ένα ελάττωμα στην εμφάνιση. Οι αιτίες του βρίσκονται σε παγκόσμιες διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, οι οποίες οδηγούν σε δυσλειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων.

Γιατροί διαφόρων προφίλ μπορούν να ανιχνεύσουν και να θεραπεύσουν την αιμοσιδήρωση: δερματολόγοι, πνευμονολόγοι, ανοσολόγοι, αιματολόγοι. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής συνταγογραφείται ορμονικά στεροειδή φάρμακα, κυτταροστατικά, αγγειοπροστατευτικά, σύμπλοκα βιταμινών-μεταλλών, πλασμαφαίρεση.

Τύποι αιμοσιδήρωσης

Με αιμόλυση (καταστροφή ερυθρών αιμοσφαιρίων και απελευθέρωση αιμοσφαιρίνης από αυτά) έξω από το αγγειακό στρώμα σε οποιοδήποτε όργανο ή αιμάτωμα, αναπτύσσεται αιμοσιδήρωση. Η υπερβολική περιεκτικότητα σε χρωστική ουσία σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος δεν οδηγεί σε βλάβη των ιστών, αλλά εάν έχουν ήδη υποστεί σκληρωτικές αλλαγές, τότε το όργανο θα διαταραχθεί.

Αποθέσεις αιμοσιδερίνης στους ιστούς (ιδιοπαθής πνευμονική αιμοσιδήρωση):

Τύποι αιμοσιδήρωσης
Τύποι αιμοσιδήρωσης

Με την ενδαγγειακή αιμόλυση, αναπτύσσεται γενική αιμοσιδήρωση, η οποία συνοδεύεται από μαζικές εναποθέσεις αιμοσιδερίνης στα εσωτερικά όργανα. Πιο συχνά από άλλα, τα κύτταρα του ήπατος και της σπλήνας υποφέρουν, αλλά μπορεί επίσης να επηρεαστούν και άλλα εσωτερικά όργανα. Αλλάζουν το φως τους σε πιο σκούρο, καθώς συσσωρεύεται πολλή χρωστική ουσία σε αυτά. Τις περισσότερες φορές, η γενική αιμοσιδήρωση αναπτύσσεται στο πλαίσιο συστηματικών βλαβών του σώματος.

Επίσης, υπάρχουν πολλές ακόμη μορφές αιμοσιδήρωσης:

  • Πνευμονικό Βασικό.
  • Κληρονομικό.
  • Δερματολογικό. Αυτή η μορφή αιμοσιδήρωσης αντιπροσωπεύεται από παθολογίες όπως: νόσος Mayocchi, δερματίτιδα ώχρας, νόσος Gougereau-Blum, νόσος Schamberg.
  • Ηπατικό.
  • Ιδιοπαθής.

Αιτίες αιμοσιδήρωσης

Αιτίες αιμοσιδήρωσης
Αιτίες αιμοσιδήρωσης

Μέχρι τώρα, τα αίτια της αιμοσιδήρωσης δεν έχουν αποκαλυφθεί πλήρως. Η αιμοσιδήρωση δεν είναι μια πρωτοπαθής νόσος, αλλά μια δευτερογενής κατάσταση που αναπτύσσεται στο πλαίσιο ήδη υπαρχουσών διαταραχών στο σώμα.

Τα ακόλουθα άτομα διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν αιμοσιδήρωση:

  • Άτομα με ασθένειες του αίματος και του αιμοποιητικού συστήματος (λευχαιμία, αιμολυτική αναιμία).
  • Άτομα με μολυσματικές ασθένειες: με σήψη, βρουκέλλωση, ελονοσία, τύφο.
  • Άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσες παθολογίες, διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Άτομα με παθήσεις του αγγειακού τοιχώματος.
  • Ασθενείς με αγγειακές παθολογίες: με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, με υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Άτομα με σωματική τοξικότητα.
  • Γυναίκες με σύγκρουση Rhesus.

Αιμοσιδήρωση μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που λαμβάνουν συχνές μεταγγίσεις αίματος. Επίσης κινδυνεύουν άτομα με κληρονομική προδιάθεση για αυτή τη διαταραχή. Δερματολογικές παθήσεις, πληγές και εκδορές στο δέρμα, υποθερμία, λήψη ορισμένων φαρμάκων, καθώς και η υπερβολική πρόσληψη σιδήρου με το φαγητό αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης αιμοσιδήρωσης.

Συμπτώματα αιμοσιδήρωσης

Συμπτώματα αιμοσιδήρωσης
Συμπτώματα αιμοσιδήρωσης

Τα συμπτώματα της αιμοσιδήρωσης καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από τη θέση της βλάβης. Η παθολογία εκδηλώνεται απροσδόκητα για ένα άτομο, αλλά έχει ομαλή ανάπτυξη.

Εάν η αιμοσιδήρωση επηρεάζει το δέρμα, το εξάνθημα μπορεί να επιμείνει σε αυτό για αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο υποφέρει από κνησμό, ο οποίος μπορεί να είναι πολύ έντονος. Η μελάγχρωση έχει τη μορφή κηλίδας με ξεκάθαρα όρια. Οι ίδιες οι κηλίδες έχουν κόκκινο χρώμα, όταν πιέζετε το δέρμα, δεν εξαφανίζονται.

Με την πνευμονική αιμοσιδήρωση, ο ασθενής αρχίζει να στοιχειώνεται από δύσπνοια, η οποία εμφανίζεται ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Ένα άτομο υποφέρει από υγρό βήχα, κατά τη διάρκεια του οποίου απελευθερώνονται αιματηρά πτύελα. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σε υψηλά επίπεδα, τα συμπτώματα της αναπνευστικής ανεπάρκειας αυξάνονται, το ήπαρ και ο σπλήνας αυξάνονται σε μέγεθος, εμφανίζονται σημάδια αναιμίας. Μετά από λίγες μέρες, έρχεται ανακούφιση, ενώ το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο σώμα επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Αιμοσιδήρωση των πνευμόνων

Η αιμοσιδήρωση των πνευμόνων είναι μια ασθένεια με ανεξήγητη αιτιολογία. Έχει σοβαρή χρόνια πορεία. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής συχνά βιώνει επαναλαμβανόμενες αιμορραγίες στις κυψελίδες και τα ερυθρά αιμοσφαίρια αποσυντίθενται στο πνευμονικό παρέγχυμα. Παράλληλα, απελευθερώνεται από αυτά σημαντική ποσότητα αιμοσιδερίνης. Όλες αυτές οι παθολογικές διεργασίες οδηγούν στο γεγονός ότι οι πνεύμονες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν όλο και χειρότερα την κύρια λειτουργία τους.

Αιμοσιδήρωση των πνευμόνων
Αιμοσιδήρωση των πνευμόνων

Συμπτώματα πνευμονικής αιμοσιδήρωσης στο οξύ στάδιο της νόσου:

  • Βήχας με αιματηρά πτύελα.
  • Χλωμό δέρμα.
  • Αιμορραγίες στον σκληρό χιτώνα του ματιού.
  • Αισθάνεστε χρόνια κούραση.
  • Δύσπνοια.
  • Πόνος στο στήθος και τις αρθρώσεις.
  • Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
  • Ταχύς καρδιακός παλμός.
  • Υπόταση.
  • Μεγέθυνση σπλήνας και ήπατος.

Όταν το οξύ στάδιο της νόσου μείνει πίσω, το άτομο αρχίζει να νιώθει ικανοποιητικό. Αυτή τη στιγμή, είναι σε θέση να κάνει τη δουλειά του, να ζήσει μια πλήρη ζωή. Ωστόσο, καθώς η νόσος εξελίσσεται, οι υποτροπές γίνονται πιο συχνές και η περίοδος ηρεμίας γίνεται μικρότερη.

Εάν η αιμοσιδήρωση έχει σοβαρή πορεία, τότε ο ασθενής εμφανίζει πνευμονική πνευμονία, πνευμονία, πνευμοθώρακα. Ακόμα και ο θάνατος ενός ανθρώπου είναι πιθανός.

Μετά τη νεκροψία, ένας αριθμός ασθενών έχει καστανή σκλήρυνση των πνευμόνων, η οποία σπάνια διαγιγνώσκεται κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου. Στο αίμα τέτοιων ασθενών σχηματίζονται αυτοαντισώματα, τα οποία είναι μια ακίδα αντισωμάτων και αντιγόνων. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους αντίδρασης, η οποία εντοπίζεται στους πνεύμονες, αφού ο ιστός τους γίνεται στόχος επιθέσεων από αυτοαντισώματα. Μικρά αγγεία που διεισδύουν στο παρέγχυμα των πνευμόνων διαστέλλονται. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια βγαίνουν από αυτά, τα οποία αποσυντίθενται απευθείας στον πνευμονικό ιστό, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική συσσώρευση αιμοσιδερίνης.

αιμοσιδήρωση του δέρματος

Όταν το δέρμα είναι κατεστραμμένο, εμφανίζονται εξανθήματα σε αυτά που έχουν σκούρο χρώμα. Σχηματίζονται λόγω υπερβολικής συσσώρευσης χρωστικής στα κύτταρα του δέρματος, με φόντο την καταστροφή των τριχοειδών αγγείων που διεισδύουν στο θηλώδες στρώμα του.

Αιμοσιδήρωση του δέρματος
Αιμοσιδήρωση του δέρματος

Η ένταση του χρώματος των εξανθημάτων μπορεί να ποικίλλει, το ίδιο ισχύει και για το μέγεθός τους. Τα εξανθήματα που επανεμφανίζονται έχουν ένα πιο κορεσμένο χρώμα, το οποίο είναι κοντά στο κόκκινο. Τα εξανθήματα που υπάρχουν στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αντίθετα, γίνονται χλωμά, γίνονται καφέ ή κιτρινωπά. Οι κηλίδες εντοπίζονται στα χέρια και τα πόδια, στα χέρια και τους πήχεις. Το μέγεθός τους μπορεί να φτάσει τα 3 εκ. Επίσης, συχνά στο δέρμα σχηματίζονται οζίδια, πλάκες, βλατίδες και πετίχια. Οι ασθενείς μπορεί να υποδηλώνουν φαγούρα και κάψιμο στο δέρμα.

Στα τριχοειδή αγγεία που διεισδύουν στο χόριο, η πίεση αυξάνεται. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το πλάσμα που περιέχει ερυθρά αιμοσφαίρια αρχίζει να διαρρέει από αυτά. Καταστρέφονται, πράγμα που συνεπάγεται εναποθέσεις αιμοσιδερίνης. Ένα CBC θα ανιχνεύσει χαμηλά αιμοπετάλια και αναιμία.

Πιο συχνά, η δερματική μορφή αιμοσιδήρωσης εμφανίζεται με τη μορφή ορθοστατικής πορφύρας που μοιάζει με έκζεμα και φαγούρας ή με τη μορφή της νόσου της Μαγιόρκα.

Νόσος του Schamberg

Η νόσος του Schamberg είναι μια κοινή αυτοάνοση διαταραχή που έχει χρόνια πορεία. Ταυτόχρονα, στο ανθρώπινο σώμα εμφανίζονται κόκκινα εξανθήματα, που μοιάζουν με ίχνος από ένεση. Στα αγγειακά τοιχώματα αρχίζουν να εναποτίθενται ανοσοσυμπλέγματα, τα οποία οδηγούν στην ανάπτυξη μιας αυτοάνοσης φλεγμονώδους διαδικασίας στα εσωτερικά στρώματα του χορίου. Για το λόγο αυτό, το δέρμα καλύπτεται με μικρές αιμορραγίες. Καθώς η αιμοσιδερίνη συσσωρεύεται στο θηλώδες στρώμα της, οι κηλίδες αυξάνονται σε μέγεθος και γίνονται καφέ χρώμα. Στο μέλλον, συγχωνεύονται, σχηματίζοντας μεγάλες πλάκες, που οριοθετούνται από ένα έντονο κόκκινο χείλος.

Αιμοσιδήρωση του δέρματος
Αιμοσιδήρωση του δέρματος

Καθώς η νόσος εξελίσσεται, οι πλάκες συγχωνεύονται μεταξύ τους και αρχίζουν να ατροφούν. Ταυτόχρονα, η γενική ευημερία ενός ατόμου δεν υποφέρει.

Γενικά, η δερματολογική αιμοσιδήρωση ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, η οποία είναι διαφορετική από την αιμοσιδήρωση άλλων εντοπισμών. Η ανάρρωση του ασθενούς είναι αρκετά γρήγορη.

Αιμοσιδήρωση εσωτερικών οργάνων

Με σοβαρή ενδαγγειακή αιμόλυση των ερυθροκυττάρων, ο ασθενής αναπτύσσει γενικευμένη ή συστηματική αιμοσιδήρωση. Τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν, η απόδοσή τους διαταράσσεται, γεγονός που επηρεάζει την ευημερία ενός ατόμου.

Στην αιμοσιδήρωση του ήπατος εμφανίζεται εναπόθεση χρωστικής στα ηπατοκύτταρα. Η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί ως ανεξάρτητη παθολογία ή ως αποτέλεσμα άλλων διαταραχών στο σώμα και συχνά δεν μπορεί να εντοπιστεί η αιτία της αιμοσιδήρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται αύξηση του μεγέθους του ήπατος, η οποία γίνεται εμφανής ακόμα και όταν κάνετε κλικ στην περιοχή που βρίσκεται. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, ασκιτικό υγρό συσσωρεύεται στην κοιλιακή κοιλότητα, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, το δέρμα γίνεται κίτρινο, ο σπλήνας αυξάνεται σε μέγεθος, εμφανίζονται περιοχές μελάγχρωσης στους βραχίονες, στις μασχάλες και στο πρόσωπο. Εάν δεν υπάρχει θεραπεία, ο ασθενής αναπτύσσει οξέωση και πέφτει σε κώμα.

Όταν νεφρική αιμοσιδήρωση καλύπτονται με καφέ κόκκους. Η ασθένεια εξελίσσεται ανάλογα με τον τύπο της νεφρίτιδας ή της νεφρίτιδας. Ένα συστατικό πρωτεΐνης βρίσκεται στα ούρα, το επίπεδο των λιπιδίων στο αίμα αυξάνεται. Ένα άτομο παρατηρεί πρήξιμο των κάτω άκρων, πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, εξαφανίζεται η επιθυμία για φαγητό και αναπτύσσονται δυσπεπτικές διαταραχές. Ελλείψει κατάλληλης και έγκαιρης θεραπείας, αναπτύσσεται νεφρική ανεπάρκεια, η οποία συχνά προκαλεί θάνατο.

Αιμοσιδήρωση του ήπατος (αριστερά) και των νεφρών (δεξιά):

Αιμοσιδήρωση του ήπατος
Αιμοσιδήρωση του ήπατος

Επιπλέον, η συσσώρευση αιμοσιδερίνης μπορεί να συμβεί στον εγκέφαλο, τον σπλήνα και άλλα εσωτερικά όργανα. Όλες αυτές οι καταστάσεις συνδέονται με σοβαρές παραβιάσεις εκ μέρους των επηρεαζόμενων συστημάτων, οι οποίες συχνά καταλήγουν σε θάνατο.

Η συστηματική αιμοσιδήρωση είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με απειλή για την ανθρώπινη ζωή.

Διάγνωση αιμοσιδήρωσης

Διάγνωση αιμοσιδήρωσης
Διάγνωση αιμοσιδήρωσης

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, η τυπική εξέταση του ασθενούς δεν αρκεί.

Μετά την ολοκλήρωσή του είναι απαραίτητος ο ορισμός των παρακάτω μελετών:

  • Αιμοληψία για γενική ανάλυση με προσδιορισμό του σιδήρου ορού και της συνολικής ικανότητας του αίματος να δεσμεύει σίδηρο.
  • Βιοψία ιστών οργάνων με επακόλουθη ιστολογική εξέταση του ληφθέντος υλικού.
  • Τεστ Desferal. Αυτή η μελέτη σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε αιμοσιδερίνη στα ούρα, για τα οποία ο ασθενής ενίεται με Desferal. Η ένεση γίνεται ενδομυϊκά.
  • Μικροσκοπική εξέταση του δέρματος του ασθενούς παρουσία δερματικών εξανθημάτων.

Οι βοηθητικές μέθοδοι έρευνας είναι:

  • Επιτυχής εξέταση ακτινογραφίας.
  • Αξονική τομογραφία και σπινθηρογράφημα.
  • Διεξαγωγή βρογχοσκόπησης.
  • Εκτέλεση σπιρομέτρησης.
  • Μελέτη των πτυέλων κάτω από μικροσκόπιο και διεξαγωγή βακτηριολογικής καλλιέργειας.

θεραπεία αιμοσιδήρωσης

Θεραπεία της αιμοσιδήρωσης
Θεραπεία της αιμοσιδήρωσης

Η θεραπεία της αιμοσιδήρωσης απαιτεί τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Συμμόρφωση με δίαιτα με την απόρριψη αλκοολούχων ποτών. Φροντίστε να αφαιρέσετε από το μενού όλα τα προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.
  • Είναι σημαντικό να αποφύγετε την υποθερμία, τον τραυματισμό, την υπερθέρμανση του σώματος, καθώς και την ψυχική και σωματική υπερένταση.
  • Όλες οι ασθένειες πρέπει να αντιμετωπίζονται έγκαιρα.
  • Οι χρόνιες εστίες μόλυνσης πρέπει να αντιμετωπιστούν.
  • Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τη χρήση καλλυντικών που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες.
  • Όλες οι κακές συνήθειες πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση των παρακάτω φαρμάκων:

  • Αποδοχή και τοπική εφαρμογή ορμονικών στεροειδών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων: Πρεδνιζολόνη, Βηταμεθαζόνη, Δεξαμεθαζόνη.
  • Λήψη φαρμάκων για τη μείωση της φλεγμονώδους απόκρισης: ινδομεθακίνη και ιβουπροφαίνη.
  • Λήψη αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων: Ασπιρίνη, Cardiomagnyl.
  • Λήψη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων: αζαθειοπρίνη, κυκλοφωσφαμίδη.
  • Αποδοχή αγγειοπροστατευτών: Διοσμίνη, Εσπεριδίνη.
  • Λήψη νοοτροπικών φαρμάκων: Piracetam, Vinpocetine, Maxidol.
  • Λήψη αντιαλλεργικών φαρμάκων: Suprastin, Tavegil, Diazolin.
  • Πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων: βιταμίνη C, ρουτίνα, ασβέστιο.

Επίσης, στον ασθενή μπορεί να συνταγογραφηθούν συμπληρώματα σιδήρου, φάρμακα για τη διακοπή της αιμορραγίας, βρογχοδιασταλτικά. Η οξυγονοθεραπεία είναι δυνατή. Επίσης, οι ασθενείς παραπέμπονται για αιμορρόφηση, κρυοκαθίζηση, κρυοθεραπεία και πλασμαφαίρεση. Μερικές φορές απαιτείται μετάγγιση αίματος ή αφαίρεση της σπλήνας.

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη χρήση αφεψήματος από φλοιό φουντουκιάς και άρνικα του βουνού, καθώς και αφέψημα από χοντόφυλλη βερτζένια.

Πρόληψη της αιμοσιδήρωσης

Η αιμοσιδήρωση είναι μια ασθένεια που συχνά επιδεινώνεται. Υπό την προϋπόθεση ότι ένα άτομο λαμβάνει θεραπεία υψηλής ποιότητας, οι υποτροπές θα συμβούν λιγότερο συχνά, αλλά για αυτό πρέπει να ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα, όπως: σωστή διατροφή, θεραπεία σε εξειδικευμένα σανατόρια, διατήρηση υγιεινού τρόπου ζωής.

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αιμοσιδήρωσης, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Μην αυτοθεραπεύετε μολυσματικές ασθένειες, αλλά αναζητήστε ιατρική βοήθεια έγκαιρα.
  • Διατηρήστε την αγγειακή υγεία.
  • Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση, παρακολουθήστε το βάρος και τη χοληστερόλη σας.
  • Ελαχιστοποιήστε τους κινδύνους δηλητηρίασης του σώματος.

Συνιστάται: