Σαλάτα λαχανικών "Panicle" για καθαρισμό του εντέρου, συνταγές, παρενέργειες

Πίνακας περιεχομένων:

Σαλάτα λαχανικών "Panicle" για καθαρισμό του εντέρου, συνταγές, παρενέργειες
Σαλάτα λαχανικών "Panicle" για καθαρισμό του εντέρου, συνταγές, παρενέργειες
Anonim

Σαλάτα λαχανικών "Panicle" για τον καθαρισμό του εντέρου

Η σαλάτα "Panicle" είναι σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να βοηθά στον καθαρισμό των τοξινών των εντέρων, καθώς και στην απώλεια βάρους. Ακόμα και το όνομα αυτού του πιάτου είναι «μιλάει». Αυτός, όπως μια βούρτσα ή μια σκούπα, αφαιρεί τα στάσιμα κόπρανα, τους κοπρολίτες, τη βλέννα και τη χολή από τα έντερα.

Ενδείξεις για τη χρήση σαλάτας πανικού

Ενδείξεις για τη χρήση "πανικού" μαρουλιού
Ενδείξεις για τη χρήση "πανικού" μαρουλιού

Η σαλάτα πανικού πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που έχουν τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

  • Ασθένειες του παχέος εντέρου. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να φάτε μια σαλάτα με φρέσκα λαχανικά, καθώς έχει καθαρτική δράση.
  • Ασθένειες του πεπτικού συστήματος, δυσκοιλιότητα και διαταραχή της εντερικής μικροχλωρίδας.
  • Καρδιακή νόσο.
  • Ορμονική ανισορροπία.

Η σαλάτα "Passel" είναι χρήσιμη όχι μόνο για άτομα με οποιεσδήποτε ασθένειες, μπορεί να καταναλωθεί από ένα απολύτως υγιές άτομο, επειδή έχει πολλές άλλες θετικές ιδιότητες.

Μεταξύ των άλλων αρετών του:

  • Οι πανικοί μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος, να απαλλαγούν από την ακμή.
  • Το σώμα είναι κορεσμένο με βιταμίνες και μέταλλα, κάτι που είναι σημαντικό για τα άτομα με beriberi. Επίσης, το μαρούλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για την εξάλειψη, αλλά και για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών.
  • Η σαλάτα μπορεί και πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που ακολουθούν δίαιτα πρωτεΐνης. Τα παντζάρια, που είναι το κύριο συστατικό του πιάτου, περιέχουν ζάχαρη. Χορτάζει το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και σας επιτρέπει να μην τρώτε υπερβολικά.
  • Χάρη στη σαλάτα, μπορείτε να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος, να αναζωογονήσετε το σώμα. Εάν χρησιμοποιείτε μια τέτοια σαλάτα ως συνοδευτικό, τότε η απώλεια βάρους θα συμβεί με γρήγορους ρυθμούς.
  • Το μαρούλι ενισχύει τις φυσικές συσπάσεις του εντέρου. Αυτό είναι δυνατό λόγω των χονδροειδών ινών, οι οποίες αποτελούν μέρος τους και βοηθούν στην αποβολή των τοξινών από το σώμα.
  • Καλό είναι να συμπεριλάβετε μια σαλάτα στη διατροφή σας ενώ κάνετε δίαιτα. Μπορείτε ακόμη και να αποφορτιστείτε αποκλειστικά στο Metelka, αποκλείοντας άλλα πιάτα από τη διατροφή για μια μέρα.
  • Για να κάνετε το μενού πιο ποικίλο, μπορείτε να φάτε σαλάτα λαχανικών το πρωί και φρουτοσαλάτα το βράδυ ή το αντίστροφο.
  • Χάρη σε αυτή τη σαλάτα, η διαδικασία εγκατάλειψης των επιβλαβών και βαριών φαγητών είναι πιο γρήγορη και ευκολότερη. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα δεν θα υποφέρει από έλλειψη θρεπτικών συστατικών.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να χρησιμοποιήσετε το μαρούλι Panicle:

  • Κανονίστε 1 ή 2 ημέρες αποφόρτισης, τρώγοντας 1,5 κιλό σαλάτα κάθε μέρα.
  • Για 3-5 ημέρες, φάτε 1 κιλό σαλάτα και 0,5 κιλό άλλα προϊόντα (πρέπει να είναι διαιτητικά). Όλα τα γεύματα παρασκευάζονται χωρίς προσθήκη αλατιού.
  • Για 7-14 ημέρες, πρέπει να φάτε ένα ζεστό πιάτο και 200 γραμμάρια Panicle για μεσημεριανό γεύμα ή να αντικαταστήσετε το βραδινό με αυτή τη σαλάτα. Το βράδυ, η σαλάτα μπορεί να καταναλωθεί όσο θέλετε.

Σαλάτα πανικό συνταγές

Δεν υπάρχει καθολική συνταγή για την παρασκευή σαλάτας Panicle. Η κλασική εκδοχή αυτού του πιάτου περιλαμβάνει ωμά λαχανικά και ελαιόλαδο. Από τα λαχανικά πάρτε λευκό λάχανο, καρότα και παντζάρια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να προετοιμάσετε αυτήν την υγιεινή σαλάτα, όλοι οι οποίοι συντάσσονται από επαγγελματίες διατροφολόγους.

Κλασική Πανικό Σαλάτα λαχανικών

Προϊόντα:

  • 0, 7 κιλά λάχανο.
  • 0, 35 κιλά παντζάρια.
  • 0, 35 κιλά καρότα.
  • 1, 5 λεμόνια.
  • 50ml ελαιόλαδο.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα παντζάρια, τα καρότα και το λάχανο. Ανακατεύουμε τα λαχανικά, τα στύβουμε με το χέρι. Στη συνέχεια, στύψτε το χυμό λεμονιού στη σαλάτα και προσθέστε ελαιόλαδο, ανακατέψτε ξανά καλά.

Βιντεοσυνταγή:

Σαλάτα "Panicle" από την Elena Malysheva

Προϊόντα:

  • 0,5 κιλά λευκό λάχανο.
  • 0,5 κιλά καρότα.
  • 0,5 κιλά παντζάρια.
  • 1 λεμόνι.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Πλένουμε και τρίβουμε τα λαχανικά, ανακατεύουμε μεταξύ τους. Για να γίνει πιο απαλή η σαλάτα, στύβεται με το χέρι. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό λεμονιού στο μείγμα που προκύπτει και ανακατέψτε.

Σημειώσεις:

Η σαλάτα δεν πρέπει να είναι αλατισμένη. Την ημέρα που πρέπει να φάτε ολόκληρο τον όγκο του πιάτου, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι άλλα τρόφιμα δεν περιλαμβάνονται στη διατροφή. Η σαλάτα πρέπει να χωριστεί σε 9 ίσες μερίδες. Πίνετε ένα ποτήρι νερό μετά από κάθε γεύμα.

Αυτή η σαλάτα είναι κατάλληλη τόσο για μια μέρα νηστείας όσο και για τον καθαρισμό των εντέρων. Επιπλέον, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Σαλάτα "Panicle" με χαμηλή οξύτητα

Σαλάτα "Metelka" με χαμηλή οξύτητα
Σαλάτα "Metelka" με χαμηλή οξύτητα

Προϊόντα:

  • 0,5 κιλά ξινολάχανο.
  • 0,5 κιλά παντζάρια.
  • 0,5 κιλά καρότα.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν μεταξύ τους, αφού τρίψουμε τα καρότα και τα παντζάρια στον τρίφτη.

Σημειώσεις:

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για άτομα με χαμηλή οξύτητα στομάχου. Μην αλατίζετε τη σαλάτα.

Σαλάτα "Panicle" για γαστρίτιδα

Σαλάτα "Metelka" με γαστρίτιδα
Σαλάτα "Metelka" με γαστρίτιδα

Προϊόντα:

  • 0, 5 κιλά λάχανο οποιασδήποτε ποικιλίας.
  • 0,5 κιλά παντζάρια.
  • 0,5 κιλά μήλα.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Το φρέσκο λάχανο και τα παντζάρια πρέπει να κόβονται σε λωρίδες, τα μήλα πρέπει να ξεφλουδίζονται, να αφαιρείται ο πυρήνας από αυτά και επίσης να τρίβονται. Όλα τα συστατικά της σαλάτας αναμειγνύονται και αφήνονται για μια ώρα να εγχυθούν και να δώσουν χυμό.

Σημειώσεις:

Η κλασική εκδοχή της σαλάτας με γαστρίτιδα δεν συνιστάται για κατανάλωση, καθώς τα καρότα που περιλαμβάνονται σε αυτήν μπορεί να προκαλέσουν έξαρση της νόσου. Επομένως, συνιστάται η αντικατάστασή του με πράσινα μήλα. Αυτή η σαλάτα είναι καλή για έγκυες γυναίκες και άτομα που πάσχουν από κολίτιδα.

Σαλάτα "Panicle" για απώλεια βάρους

Σαλάτα "Metelka" για απώλεια βάρους
Σαλάτα "Metelka" για απώλεια βάρους

Προϊόντα:

  • 0,5 κιλά σέλινο.
  • 0,5 κιλά παντζάρια.
  • 0,5 κιλά καρότα.
  • 1 λεμόνι.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Αν χρησιμοποιείται σελινόριζα για την προετοιμασία μιας σαλάτας, τότε θα πρέπει να ψιλοκόβεται μαζί με τα παντζάρια και τα καρότα. Εάν χρησιμοποιείτε το στέλεχος του φυτού, τότε αρκεί απλώς να το κόψετε. Όλα τα συστατικά της σαλάτας συνδυάζονται μεταξύ τους, περιχύνονται με χυμό λεμονιού και ανακατεύονται ξανά.

Σημειώσεις:

Αυτή η συνταγή σαλάτας σας βοηθά να χάσετε βάρος περισσότερο από το να καθαρίσετε τα έντερά σας, κάτι που είναι δυνατό χάρη στο σέλινο, το οποίο έχει ιδιότητες χαμηλών θερμίδων και καύσης λίπους. Έτσι, 100 g λάχανου περιέχει 28 kcal και 100 g σέλινου περιέχει μόνο 13. Επομένως, τρώγοντας μια τέτοια σαλάτα, μπορείτε να απαλλαγείτε από 2 κιλά περιττού βάρους σε 2 ημέρες.

Σαλάτα "Panicle" για τη βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας

για τη βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας
για τη βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας

Προϊόντα:

  • 0, 35 κιλά παντζάρια.
  • 0, 35 κιλά καρότα.
  • 0, 35 κιλά λευκό λάχανο.
  • 0, 4 κιλά χόρτα. Πρέπει να πάρετε περίπου 100 γραμμάρια μαϊντανό, κόλιανδρο, άνηθο και κρεμμύδι.
  • 1, 5 λεμόνια.
  • 50ml ελαιόλαδο.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Τα λαχανικά κόβονται σε λωρίδες όσο πιο λεπτές γίνεται και στη συνέχεια στύβονται με το χέρι ώστε να βγάλουν ζουμί. Τα χόρτα κόβονται με ένα μαχαίρι και συνδυάζονται με λαχανικά, προστίθεται χυμός λεμονιού. Σκεπάζετε το ταψί της σαλάτας με μεμβράνη και αφήνετε στο ψυγείο για 1,5 ώρα. Πριν το σερβίρετε, το γεμίζετε με λάδι.

Σημειώσεις:

Αυτή η σαλάτα περιέχει πολλά χόρτα, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της εντερικής μικροχλωρίδας. Το γεγονός είναι ότι ο τακτικός καθαρισμός αφαιρεί όχι μόνο τις τοξίνες από το σώμα, αλλά και τα ευεργετικά βακτήρια. Επομένως, αυτή η έκδοση του Panicle είναι που χρησιμοποιείται καλύτερα για τον καθαρισμό των εντέρων. Δεν θα βλάψει την υγεία σας και θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από όλα όσα είναι περιττά. Μια τέτοια σαλάτα μπορεί να συμπεριληφθεί στο μενού ενώ παρακολουθείτε μια ωμή τροφή, πρωτεΐνη και χορτοφαγική διατροφή.

Σαλάτα καθαρτικό πανικού

Σαλάτα "Metelka" καθαρτικό
Σαλάτα "Metelka" καθαρτικό

Προϊόντα:

  • 0, 1 κιλό αποξηραμένα βερίκοκα.
  • 0, 1 κιλό αποξηραμένα δαμάσκηνα.
  • 1 κρεμμύδι.
  • 2 πράσινα μήλα.
  • 0, 15 κιλά καρότα.
  • 0, 15 κιλά παντζάρια.
  • 50 g cranberries και σπόρους ροδιού το καθένα.
  • 0, 2L γιαούρτι.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Τα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα πλένονται και περιχύνονται με ζεστό νερό. Τα αφήνουμε για λίγο να φουσκώσουν και μετά τα κόβουμε σε λωρίδες. Τα κρεμμύδια ξεφλουδίζονται, ζεματίζονται με βραστό νερό και στη συνέχεια ξεπλένονται με δροσερό νερό. Αυτή η διαδικασία θα το ανακουφίσει από την οξύτητα και θα αφαιρέσει τη μυρωδιά. Τα μήλα και τα άλλα λαχανικά κόβονται σε λωρίδες ή τρίβονται στον τρίφτη. Όλα τα συστατικά της σαλάτας συνδυάζονται μεταξύ τους. Προσθέστε τα cranberries και τους σπόρους ροδιού στο πιάτο και αφήστε το να βράσει για μισή ώρα. Μετά από αυτό το διάστημα, η σαλάτα περιχύνεται με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών. Είναι σημαντικό να μην περιέχει βαφές και συντηρητικά, αλλά να είναι απολύτως φυσικό.

Σημειώσεις:

Αυτή η συνταγή Panicle είναι καλύτερη από τις άλλες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Το παντζάρι, σε συνδυασμό με αποξηραμένα φρούτα, δίνει έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια τέτοια σαλάτα τα Σαββατοκύριακα. Πρέπει να το τρώτε σε μικρές μερίδες, ξεκινώντας από το πρωί. Φροντίστε να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι καλύτερο να αποκλείσετε ή να περιορίσετε άλλα πιάτα από το μενού κατά το καθάρισμα.

φρουτοσαλάτα

Φρούτα σαλάτα "Metelka"
Φρούτα σαλάτα "Metelka"

Προϊόντα:

  • 0, 1 κιλό μήλα Antonovka. Μπορείτε επίσης να πάρετε οποιαδήποτε άλλα μήλα, αλλά για να μην είναι γλυκά.
  • 0, 1 κιλό σκληρό ακτινίδιο.
  • 0, 1 κιλό αβοκάντο.
  • 0, 1 κιλό γκρέιπφρουτ.
  • 0, 1 κιλό πορτοκάλια.
  • 50 ml υγρό μέλι.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Πλένετε τα φρούτα και κόβετε τη φλούδα τους. Τρίβουμε τα μήλα, κόβουμε τα υπόλοιπα φρούτα σε λωρίδες. Τα απλώνουμε σε μια σαλατιέρα, ρίχνουμε από πάνω μέλι. Αφήστε το πιάτο να εμποτιστεί για 15 λεπτά και μετά ανακατέψτε.

Σημειώσεις:

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα φρούτα για να ετοιμάσετε τη σαλάτα, αλλά πρέπει να είναι ξινά ή να έχουν πράσινο χρώμα. Δεν μπορείτε να προσθέσετε μούρα, ροδάκινα, σταφύλια και μπανάνες στη σαλάτα.

Για να μην οξειδωθεί η σαλάτα και να μην χάσει το συστατικό της βιταμίνης, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η επαφή των συστατικών της με το οξυγόνο. Αυτή η σαλάτα πρέπει να αντικαταστήσει το πρωινό γεύμα για 7 ημέρες.

Το Fruit Panicle σε σύγκριση με άλλες επιλογές σαλάτας έχει πικάντικη γεύση, αλλά έχει λιγότερες φυτικές ίνες. Ωστόσο, αυτό το πιάτο βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων. Μια τέτοια συνταγή πρέπει να υιοθετηθεί από τους λάτρεις των φρούτων και τους ωμοφαγάδες. Το μέλι μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό λεμονιού. Ωστόσο, δεν πρέπει να το τρώτε για παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

Desert Panicle Salad

Επιδόρπιο σαλάτα "Metelka"
Επιδόρπιο σαλάτα "Metelka"

Προϊόντα:

  • 0, 1 κιλό ανανά.
  • 0, 1 αχλάδι.
  • 0, 1 μήλο.
  • 0, 1 μάνγκο. Πρέπει να επιλέξετε ένα ελαφρώς άγουρο φρούτο.
  • 0, 1 κιλό ακτινίδιο.
  • 0, 1 κιλό ξηρούς καρπούς για να διαλέξετε.
  • 0, 2L κρέμα.
  • Μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Όλα τα φρούτα πλένονται και ξεφλουδίζονται. Τα αχλάδια και τα μήλα τρίβονται, τα υπόλοιπα φρούτα κόβονται με ένα μαχαίρι. Οι ξηροί καρποί περνούν από ένα μπλέντερ. Όλα τα συστατικά συλλέγονται σε ένα μπολ σαλάτας, χύνονται με κρέμα και μέλι, επιμένουν για 15 λεπτά. Ανακατέψτε τη σαλάτα πριν τη σερβίρετε.

Σημειώσεις:

Αυτή η σαλάτα όχι μόνο σας επιτρέπει να καθαρίσετε τα έντερα, αλλά και θεραπεύει το σώμα ως σύνολο. Ωστόσο, η απώλεια βάρους δεν θα λειτουργήσει, καθώς η περιεκτικότητα σε θερμίδες του πιάτου είναι αρκετά υψηλή. Συνιστάται να τρώτε σαλάτα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας το πρωί.

Σαλάτα με σκούπα γυμναστικής

Σαλάτα "Σκούπα γυμναστικής"
Σαλάτα "Σκούπα γυμναστικής"

Προϊόντα:

  • 0, 2 κιλά παντζάρια.
  • Μία κεφαλή κρεμμύδι.
  • 20 ml μηλόξυδο.
  • 20 ml λάδι.
  • 0, 4 κιλά λάχανο.
  • 150g καρότα.
  • 2 πράσινα μήλα.
  • 50 g χόρτα άνηθο.
  • 0, 2 κιλά πίτουρο.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Τα παντζάρια τρίβονται στον τρίφτη και καρυκεύονται με ξύδι, ανακατεύονται και περιχύνονται με λάδι. Το λάχανο κόβεται αραιά, τα καρότα τρίβονται. Τα κρεμμύδια περιχύνονται με ζεστό νερό, πλένονται και κόβονται. Το μήλο καθαρίζεται και κόβεται σε λωρίδες.

Όλα τα συστατικά της σαλάτας συνδυάζονται, πασπαλίζονται με ψιλοκομμένο άνηθο και πίτουρο, ανακατεύονται.

Σημειώσεις:

Αυτή η σαλάτα σας κρατά χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα και καθαρίζει τέλεια τα έντερα. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για μια μέρα νηστείας και για δίαιτα.

Σαλάτα "Panicle" πράσινη

Σαλάτα "Metelka" πράσινη
Σαλάτα "Metelka" πράσινη

Προϊόντα:

  • 0,5 κιλά κοτσάνι σέλινου.
  • 0,5 κιλά αγγούρια.
  • Ένα λεμόνι.
  • 30ml φυτικό λάδι ψυχρής έκθλιψης.
  • 150g χόρτα για να διαλέξετε.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Τα λαχανικά τρίβονται, τα χόρτα ψιλοκομμένα με ένα μαχαίρι, όλα ανακατεύονται, περιχύνονται με χυμό λεμονιού και λάδι.

Σημειώσεις:

Ειδικοί στη διαιτητική διατροφή πιστεύουν ότι αυτή η εκδοχή της σαλάτας δεν είναι κατώτερη σε καθαριστικές ιδιότητες από την κλασική Panicle. Επιπλέον, είναι εξαιρετικό για άτομα που, λόγω διαφόρων περιστάσεων, δεν μπορούν να φάνε καρότα, παντζάρια και μεγάλη ποσότητα λάχανου.

Σαλάτα Superfit

Σαλάτα "Superfit"
Σαλάτα "Superfit"

Προϊόντα:

  • Τευτάρια.
  • 20 ml μηλόξυδο.
  • 50ml ψυχρής έκθλιψης λάδι λιναρόσπορου.
  • 0, 4 κιλά λάχανο.
  • 0, 15 κιλά καρότα.
  • 1 μήλο.
  • 0, 1 κιλό άνηθο.
  • 1/2 λεμόνι.
  • Κρεμμύδι.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Τρίβουμε τα παντζάρια, τα αλατοπιπερώνουμε με λάδι και ξύδι. Ψιλοκόβουμε το λάχανο, ανακατεύουμε με τον ψιλοκομμένο άνηθο και το στύβουμε με τα χέρια μας. Τρίψτε τα καρότα. Καθαρίζουμε το μήλο από τη φλούδα και τον πυρήνα, το κόβουμε σε λωρίδες. Βουτάμε το κρεμμύδι σε ζεστό νερό και το ψιλοκόβουμε. Ενώνουμε όλα τα συστατικά της σαλάτας μεταξύ τους, περιχύνουμε με χυμό λεμονιού και αφήνουμε για μια ώρα, σκεπασμένη με καπάκι. Πριν σερβίρετε, ανακατέψτε όλα τα συστατικά της σαλάτας.

Σημειώσεις:

Αυτή η σαλάτα συνιστάται για αθλητές από τους περισσότερους γυμναστές. Σας επιτρέπει να απομακρύνετε το υπερβολικό νερό από το σώμα και να κάψετε λίπος.

Οφέλη για τον οργανισμό

Οφέλη για τον οργανισμό
Οφέλη για τον οργανισμό

Οφέλη από το μαρούλι Panicle για τον οργανισμό:

  • Το μαρούλι καθαρίζει τα έντερα, απομακρύνοντας τις τοξίνες από αυτό.
  • Με τη βοήθεια του μαρουλιού, είναι δυνατό να ρυθμιστούν οι πεπτικές διαδικασίες.
  • Αυξάνεται η εντερική περισταλτισμός.
  • Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα λόγω της καθαρτικής δράσης του μαρουλιού.
  • Η εντερική μικροχλωρίδα επανέρχεται στο φυσιολογικό.
  • Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
  • Το οίδημα εξαφανίζεται από το πρόσωπο και τα άκρα.
  • Το χρώμα του δέρματος γίνεται πιο φρέσκο.
  • Βελτιώστε τη δομή και την εμφάνιση των μαλλιών.
  • Η διάθεση βελτιώνεται, το σώμα ενεργοποιείται.

Παρενέργειες

Η πιο συχνή παρενέργεια της κατανάλωσης πανικού είναι το φούσκωμα. Επομένως, για μεγάλο χρονικό διάστημα μια τέτοια σαλάτα δεν πρέπει να καταναλώνεται. Εάν δεν ακολουθήσετε αυτήν τη σύσταση, τότε υπάρχει πιθανότητα να επιβραδυνθούν οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Αντενδείξεις

Αντενδείξεις
Αντενδείξεις

Αντενδείξεις για την κατανάλωση σαλάτας πανικού:

  • Ασθένειες της χοληδόχου κύστης.
  • Σοβαρή νεφρική βλάβη.
  • Διάρροια.
  • Μετεωρισμός.
  • Πεπτικό έλκος.
  • Διαβήτης τύπου 2.
  • Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
  • Χρόνια νόσος του εντέρου.
  • Αποτυχίες των πεπτικών διαδικασιών.

Συνιστάται: