Μούδιασμα στα πόδια - τι να κάνετε; Μέθοδοι Θεραπείας

Πίνακας περιεχομένων:

Μούδιασμα στα πόδια - τι να κάνετε; Μέθοδοι Θεραπείας
Μούδιασμα στα πόδια - τι να κάνετε; Μέθοδοι Θεραπείας
Anonim

Μούδιασμα των ποδιών: αιτίες και θεραπεία

Μούδιασμα στα πόδια
Μούδιασμα στα πόδια

Το αίσθημα μουδιάσματος στα πόδια είναι γνωστό σχεδόν σε κάθε ενήλικα, ακόμα και σε ένα παιδί. Συχνά αυτή η κατάσταση εμφανίζεται αφού περάσει χρόνο σε μια άβολη θέση, όταν ένα άτομο απλώς «έχει υπηρετήσει» ή «ξεκουράσει» το πόδι του. Όταν ένα άκρο συμπιέζεται, η παροχή αίματος διαταράσσεται σε αυτό και τα νεύρα δεν θα μπορούν να μεταδώσουν κανονικά τις παρορμήσεις. Αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη και μετά από λίγα λεπτά όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Ωστόσο, μερικές φορές το μούδιασμα στα πόδια ενοχλεί ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια σοβαρή διαταραχή στο σώμα. Δεν πρέπει να ανεχτείτε την επιδείνωση της ευαισθησίας, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να μάθετε τις αιτίες αυτού του συμπτώματος.

Αιτίες μουδιάσματος στα πόδια

Αιτίες μουδιάσματος στα πόδια
Αιτίες μουδιάσματος στα πόδια

Αιτίες μουδιάσματος των κάτω άκρων μπορεί να κρύβονται στις ακόλουθες ασθένειες:

  1. Περιφερική νευροπάθεια. Σε αυτήν την περίπτωση, οι νευρικές ίνες των ποδιών δεν μπορούν να λάβουν και να μεταδώσουν κανονικά σήματα στον εγκέφαλο.

    Η νευροπάθεια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, οι πιο συνηθισμένοι από τους οποίους είναι:

    • Διαβήτης. Η νευροπάθεια, με τα αντίστοιχα συμπτώματα, σε ένα ορισμένο στάδιο της εξέλιξης της νόσου εκδηλώνεται σε κάθε άτομο. Τα πόδια μουδιάζουν και πονάνε στο 70% των ασθενών. Ο λόγος για τις παραβιάσεις κρύβεται στις μεταβολικές αποτυχίες που συμβαίνουν στο πλαίσιο των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι μικρές νευρικές ίνες πεθαίνουν. Η παθολογική διαδικασία ξεκινά με τα πόδια.
    • Νεφρική ανεπάρκεια. Το μούδιασμα θα προκληθεί από τη συσσώρευση μεγάλης ποσότητας τοξινών στο σώμα.
    • Υποθυρεοειδισμός. Αυτή η ασθένεια συμβάλλει σε παραβίαση της ευαισθησίας των ποδιών λόγω δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.
    • Αβιταμίνωση. Οι βιταμίνες εμπλέκονται άμεσα στο σχηματισμό του περιβλήματος των νευρικών ινών και στη διοχέτευση των παρορμήσεων. Εάν ο οργανισμός στερείται βιταμινών της ομάδας Β, βιταμίνης Α ή Ε, τότε το πρώτο σύμπτωμα του beriberi μπορεί να είναι το μούδιασμα των ποδιών.
    • Δηλητηρίαση από τοξικές ουσίες όπως κόλλα, μόλυβδος, υδράργυρος κ.λπ.
    • Μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν τις νευρικές ίνες. Θα μπορούσε να είναι ο ιός του έρπητα, ο ιός Epstein-Barr, ο HIV.
    • Ασθένειες αυτοάνοσης φύσης. Σε αυτά περιλαμβάνονται ο ΣΕΛ, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η αγγειίτιδα.
    • Λήψη φαρμάκων. Αυτά είναι μέσα για την εξάλειψη των σπασμών, αντιβιοτικά, αντιφυματικά φάρμακα, κυτταροστατικά.
    • Έλλειψη μαγνησίου, σιδήρου και ασβεστίου στον οργανισμό. Αυτά τα ιχνοστοιχεία εμπλέκονται άμεσα στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων.

    Εκτός από το μούδιασμα στα πόδια, ένα άτομο μπορεί να ενοχληθεί από συμπτώματα όπως παραισθησία, μυρμήγκιασμα δέρματος, αστάθεια στο βάδισμα, αίσθηση ότι ένας πυκνός ιστός έχει τραβήξει πάνω στο πόδι, το κάτω πόδι ή τον μηρό. Πιθανές παθολογικές αλλαγές στο δέρμα.

  2. Μονευροπάθεια. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο ένα νεύρο ή νευρικό πλέγμα συμπιέζεται.

    Αυτή η κατάσταση παρατηρείται στις ακόλουθες παθολογίες:

    • Ισχαλίτιδα. Η ασθένεια συνοδεύεται από φλεγμονή ή συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Το μούδιασμα σε ένα άκρο θα ενοχλήσει ένα άτομο τη νύχτα.
    • Το σύνδρομο σήραγγας αναπτύσσεται όταν το κνημιαίο νεύρο, που βρίσκεται στην περιοχή του ταρσικού σωλήνα (βρίσκεται δίπλα στον αστράγαλο), συγκρατείται. Το αίσθημα μουδιάσματος θα εξαπλωθεί στο πόδι και τη φτέρνα.
    • Οποιοσδήποτε τραυματισμός στα κάτω άκρα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και μούδιασμα. Επιπλέον, εάν κατά τη διάρκεια εξάρθρωσης, κατάγματος, διάστρεμμα ή μώλωπας, ο πόνος είναι οξύς, τότε γίνεται πόνος. Συχνά, τέτοια συμπτώματα στοιχειώνουν ένα άτομο σε όλη του τη ζωή, καθώς ένα κατεστραμμένο νεύρο ή τένοντας μπορεί να μην ανακάμψει πλήρως.
    • Neurom Morton. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από συμπίεση του νεύρου που περνά ανάμεσα στα μακριά οστά του ποδιού. Επομένως, το αίσθημα μουδιάσματος θα εντοπιστεί σε αυτήν την περιοχή.
    • Η πλευρά του κάτω ποδιού και του ποδιού μουδιάζουν με νευρίτιδα του περονιαίου νεύρου.

    Μερικές φορές το μούδιασμα στα πόδια ανησυχεί ένα άτομο που περπατάει με στενά και άβολα παπούτσια για όλη την ημέρα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις κάνουν το ντεμπούτο του αφού βγάζει τα παπούτσια του. Η ενόχληση επιδεινώνεται τη νύχτα.

  3. Ασθένειες που σχετίζονται με βλάβη του νωτιαίου μυελού. Εάν η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων διαταραχθεί στο επίπεδο του νωτιαίου μυελού, τότε εκτός από το αίσθημα μουδιάσματος στα πόδια, ένα άτομο θα παρουσιάσει μυϊκή αδυναμία. Άλλα όργανα που βρίσκονται στη μικρή λεκάνη θα πάψουν να εκτελούν πλήρως τις λειτουργίες τους.

    Οι πιο συχνές αιτίες τέτοιων παραβιάσεων είναι:

    • Αύξηση κήλης στο διάστημα μεταξύ των σπονδύλων.
    • Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
    • Όγκος του νωτιαίου μυελού.
    • Συγγενής στένωση.
    • Πολλαπλή σκλήρυνση. Αυτή είναι μια αυτοάνοση παθολογία που καταστρέφει τα έλυτρα μυελίνης των νευρικών κορμών.

    Έτσι, συγγενείς και επίκτητες διαταραχές στη λειτουργία του νωτιαίου μυελού μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στο πόδι.

    Δρ. Sampiev - Μια κοινή αιτία μουδιάσματος στα πόδια είναι η σπονδυλική στένωση:

  4. Ασθένειες του εγκεφάλου. Παρά το γεγονός ότι τα κάτω άκρα βρίσκονται μακριά από τον εγκέφαλο, υπακούουν στα σήματα που δίνει. Εάν τα εγκεφαλικά κέντρα που ρυθμίζουν την εργασία των ποδιών αποτύχουν, τότε αυτό θα επηρεάσει την ευαισθησία τους.

    Τα εγκεφαλικά και οι εγκεφαλικοί τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν μούδιασμα στα πόδια. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ενόχληση λόγω νεοπλασμάτων όγκου ή στο πλαίσιο παροδικών ισχαιμικών επεισοδίων.

    Το μούδιασμα στα άκρα σε αυτές τις παθολογίες συχνά συνδυάζεται με εξασθενημένη κίνηση στο άνω μισό του σώματος και πόνο διαφόρων εντόπισης.

  5. Διαταραχές του κυκλοφορικού. Το μούδιασμα στα πόδια μπορεί να είναι αποτέλεσμα κυκλοφορικών διαταραχών που προκαλούνται από διάφορους λόγους. Εάν τα κάτω άκρα υποσιτίζονται, τότε αυτό δεν θα περάσει απαρατήρητο.

    Οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

    • Νόσος του Raynaud.
    • Αθηροσκληρωτική βλάβη των αγγείων των κάτω άκρων.
    • Ενδαρτηρίτιδα των αγγείων των ποδιών. Συχνά η ασθένεια αναπτύσσεται σε καπνιστές.
    • Καρδιακή ανεπάρκεια.
    • Κιρσώδης νόσος.
    • θρόμβωση των αγγείων των ποδιών.

    Μερικές φορές οι διαταραχές του κυκλοφορικού στα κάτω άκρα μπορεί να προκληθούν όχι από κάποια ασθένεια, αλλά από εξωτερικά αίτια. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν τα πόδια εκτίθενται στο κρύο, όταν εμφανίζεται σπασμός μικρών αγγείων. Επιπλέον, η στασιμότητα του αίματος στα πόδια προκαλεί ένα μεγάλο χόμπι σε μια άβολη θέση. Σε αυτήν την περίπτωση, το αίσθημα μουδιάσματος θα περάσει γρήγορα χωρίς εξωτερική παρέμβαση.

Νευροχειρουργός, σπονδυλολόγος Gorodnov A. V. - ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΡΙΘΜΗΤΑ;

Μούδιασμα στα πόδια κατά τον ύπνο

Μούδιασμα στα πόδια κατά τον ύπνο
Μούδιασμα στα πόδια κατά τον ύπνο

Μερικές φορές συμβαίνει ένα άτομο να παραπονιέται ότι τα πόδια του μουδιάζουν μόνο τη νύχτα. Η εξήγηση για αυτό μπορεί να βρεθεί απλή. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας ο εγκέφαλος λαμβάνει έναν τεράστιο αριθμό σημάτων, οπότε αν η ταλαιπωρία στα πόδια δεν είναι πολύ έντονη, το άτομο απλά δεν θα δώσει σημασία σε αυτό.

Όταν το σώμα είναι σε ηρεμία, δεν επηρεάζεται από περισπασμούς, οπότε το αίσθημα μουδιάσματος έρχεται στο προσκήνιο. Μια τέτοια ενόχληση μπορεί να διαταράξει τον ύπνο ενός ατόμου.

Αιτίες μουδιάσματος στα πόδια τη νύχτα:

  • Νευροπάθεια που μόλις άρχισε να αναπτύσσεται. Αυτό σημαίνει ότι οποιαδήποτε από τις παραπάνω ασθένειες μπορεί να προκαλέσει δυσφορία εάν βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης.
  • Οστεοχόνδρωση που επηρεάζει την οσφυϊκή χώρα.
  • Πρώιμο στάδιο σκλήρυνση κατά πλάκας.
  • Άβολη στάση ύπνου.
  • Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Σε αυτήν την περίπτωση, θα εμφανιστεί μούδιασμα στα πόδια και τα πόδια.
  • ουρική αρθρίτιδα.

Μερικές φορές το πόδι μουδιάζει τη νύχτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Αυτές περιλαμβάνουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα, αύξηση βάρους, ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών, πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και τις νευρικές απολήξεις από την αναπτυσσόμενη μήτρα. Εάν το μούδιασμα εμφανίζεται από καιρό σε καιρό και δεν προκαλεί σοβαρή ενόχληση, τότε αυτό δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, όταν το σύμπτωμα τείνει να αυξηθεί, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Είναι πιθανό μια γυναίκα να αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές εγκυμοσύνης.

Τι να κάνετε με μουδιασμένα πόδια;

Τι να κάνετε με το μούδιασμα στα πόδια
Τι να κάνετε με το μούδιασμα στα πόδια

Για να διευκρινίσετε την αιτία της δυσφορίας, πρέπει να πάτε σε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή ή νευρολόγο. Ο γιατρός θα εξετάσει τον ασθενή, θα ακούσει τα παράπονά του και θα συνταγογραφήσει μια εξέταση. Δεδομένου ότι οι αιτίες μιας τέτοιας παραβίασης είναι πολύ διαφορετικές, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο, αγγειοχειρουργό, νευροπαθολόγο και άλλους στενούς ειδικούς.

Μερικές φορές το μούδιασμα στα πόδια απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. Πρέπει να καλέσετε ιατρική ομάδα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Αν υποψιάζεστε εγκεφαλικό. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο αναπτύσσει μυϊκή αδυναμία, μπορεί να παρατηρηθεί διαταραχές της ομιλίας, πάρεση των ποδιών και των χεριών.
  • Εάν υπάρχει υποψία θρόμβωσης. Σε αυτή την περίπτωση, το μούδιασμα από τα δάχτυλα των ποδιών εξαπλώνεται στο κάτω πόδι, στο πόδι και ακόμη και στον μηρό. Όλα εξαρτώνται από το πού ακριβώς σχηματίστηκε ο θρόμβος. Το πόδι χάνει την αίσθηση του, γίνεται χλωμό και κρύο.
  • Τραυματισμός κάτω άκρου. Ακόμα κι αν η κινητική δραστηριότητα του ποδιού δεν είναι μειωμένη, είναι απαραίτητο να πάτε σε ένα ραντεβού με έναν τραυματολόγο.
  • Εάν υποψιάζεστε συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο θα παρουσιάσει ακράτεια ούρων και κοπράνων.

Διαγνωστικά μέτρα

Διαγνωστικά μέτρα
Διαγνωστικά μέτρα

Βασικό σχέδιο για την εξέταση ασθενούς με παράπονα για μούδιασμα στα πόδια:

  • Δωρεά αίματος και ούρων για γενική ανάλυση.
  • Αιμοδοσία για βιοχημική ανάλυση.
  • Ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή μαγνητική τομογραφία αυτού του τμήματος της πλάτης.
  • Υπερηχογράφημα των αγγείων των ποδιών με εξέταση αρτηριών και φλεβών.
  • Ηλεκτρονευρομυογραφία περιφερικών νευρικών ινών.

Οι ακόλουθες εξετάσεις μπορούν να συνταγογραφηθούν ως βοηθητικές διαγνωστικές μέθοδοι:

  • Δωρεά αίματος για θυρεοειδικές ορμόνες.
  • Προσδιορισμός του επιπέδου σιδήρου στον ορό του αίματος.
  • Δωρεά αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου γλυκόζης σε αυτό.
  • Προσδιορισμός του επιπέδου των βιταμινών στο αίμα. Ειδικότερα, απαιτείται ο υπολογισμός των βιταμινών Β.
  • Αιμοδοσία για σημαντικές ιογενείς λοιμώξεις: HIV, ιό έρπητα και Epstein-Barr.

Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, θα είναι δυνατό να γίνει η πιο ακριβής διάγνωση.

Θεραπεία του μουδιάσματος των ποδιών

Η θεραπεία εξαρτάται άμεσα από το είδος της παθολογίας που προκάλεσε την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα που καίνε τη ζάχαρη ή να χορηγήσετε ινσουλίνη εάν ένα άτομο εμφανίσει διαβήτη. Φροντίστε να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ.

Doctor Olga Shishova - Πώς να αφαιρέσετε το μούδιασμα, το πρήξιμο και τους παλμούς στα πόδια:

Η κήλη της σπονδυλικής στήλης απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια πρέπει να νοσηλεύονται, όπως και οι ασθενείς με εγκεφαλικά επεισόδια και θρόμβωση.

Για τη θεραπεία της νευροπάθειας χρησιμοποιούνται σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων, αγγειακά σκευάσματα. Οι ρευματικές παθήσεις απαιτούν τη χρήση γλυκοκορτικοστεροειδών. Σύμφωνα με τις ενδείξεις, στον ασθενή συνταγογραφούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες: UHF, παραφινοθεραπεία, μαγνητοθεραπεία, λουτρά με ραδόνιο ή υδρόθειο κ.λπ.

Μέτρα για την πρόληψη του μουδιάσματος που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:

  • Διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, εγκατάλειψη κακών συνηθειών.
  • Φορώντας άνετα, ορθοπεδικά σωστά παπούτσια.
  • Έγκαιρη αντιμετώπιση τραυματισμών.
  • Κάντε ποδόλουτρο.
  • Εκτέλεση μασάζ ποδιών.
  • Κάντε ντους αντίθεσης.
  • Μέτρια άσκηση. Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα, ένα άτομο πρέπει να περπατά για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα.

Εάν ο γιατρός συνταγογραφήσει φάρμακα, τότε πρέπει να τα πάρετε σύμφωνα με το πρόγραμμα.

Dr. Kirichenko - Ασκήσεις για μούδιασμα του μηρού, του κάτω ποδιού και του ποδιού:

Συνιστάται: